Учасники виконували вправи на м’яку релаксацію, відновлення дихання та концентрацію уваги. Такий формат роботи дозволяє повернутися у стан «тут і тепер», краще відчути сигнали власного тіла та стабілізувати емоційний фон.
Зустріч з пораненими військовослужбовцями та поліцейськими, які проходять лікування й реабілітацію, відбулася в одному з медичних закладів Дніпра. Учасники також мали змогу взаємодіяти зі службовим собакою – безпечний тактильний контакт і прості вправи допомогли знизити рівень тривожності, зменшити внутрішнє напруження та відчути емоційне полегшення.
Окремим елементом зустрічі стала робота з метафоричними асоціативними картами «Джерело». Цей інструмент допоміг учасникам усвідомити власні ресурси, визначити, що саме підтримує їх у складний період, та окреслити точки опори у процесі відновлення.
Такі заходи є складовою системної психологічної підтримки поранених захисників. Поєднання роботи психолога та взаємодії зі службовим собакою допомагає знизити стрес, відновити емоційну рівновагу й покращити самопочуття.
