21 березня, в рамках реалізації програми “Ти як?”, психологині Нікопольського РУП поспілкувалися з поліцейськими сектору дізнання за темою “Самопізнання, самооцінка та самоцінність, як складові власного “Я”.
На плечі дізнавачів, як і інших поліцейських Нікопольського районного управління поліції наразі покладено велику відповідальність. Вона зумовлена роботою під щоденними обстрілами в умовах постійного ризику для життя та здоров’я. Офіцери поліції перебуваючи в добових нарядах працюють на місцях ворожих ударів, допомагають слідчим у зборі речових доказів наслідків воєнних злочинів вчинених окупантами на території міста та району.
Тому турбота про психо-емоційний стан потребує постійного самоконтролю та роботи з її негативними наслідками. Під час розмови з психологинями поліцейські навчилися розуміти свої бажання, поділилися один з одним досвідом підтримки позитивного емоційного стану. Вони зосередили увагу дізнавачів на тому, що у світі життєвих турбот та клопотів не потрібно забувати про себе, про свій внутрішній стан та власні потреби. За допомогою метафоричних карток “Колесо життя” присутні визначили важливі для них життєві ресурси.
Систематична профілактика протидії стресам та турбота про своє ментальне здоров’я допоможе подолати кризові стани під час виконання службових обов’язків та в повсякденному житті.
