У Дніпрі на базі освітньо-культурного та волонтерського Гончаренко центру запускають безоплатний курс лекцій «Ментальне здоров’я: сила рівноваги». Зустрічі проводитиме лайф-коуч Людмила Мараховська.
Як зазначає директорка простору Вікторія Паніна, програма курсу включає 7 зустрічей, на кожній з яких будуть розглядати нову тему.
«Перший потік курсу вже завершився, але запит на подібні заняття серед відвідувачів простору високий. Тож вирішили запустити новий потік, аби більше дніпрян навчилися дбати про своє ментальне здоров’я», — зазначають у просторі.
Про ментальний ресурс і психологічну стійкість дніпрянам розповідатиме психологиня та лайф-коуч Людмила Мараховська.
«На курсі допоможемо учасникам розібратися із темою ментального здоровʼя, навчимо долати стрес та працювати продуктивніше. А темою першого заняття буде «життя на повну»: ми розберемо, що таке рівновага та складео вашу особисту карту бажань та цілей», — додають організатори.
Перша зустріч курсу відбудеться 16 березня о 12:00 за адресою вул. Старокозацька 40б (Гончаренко центр Дніпро). Для участі достатньо зареєструватися за цим посиланням. З відібраними учасниками сконтактують, аби запросити на перше заняття.
